Jak vybrat matraci – tvrdost, ceny, srovnání

Dobrá matrace není luxus, nýbrž základ kvalitního spánku. Člověk na ni stráví třetinu života – ať už spí klidně, nebo se v noci převaluje, záleží často právě na tom, na čem leží. Špatně zvolená matrace může způsobovat bolesti zad, šíje nebo kloubů, zatímco ta správná podpoří tělo ve všech ohledech a pomůže probouzet se ráno odpočinutý a bez bolesti.

Jenže jak se v dnešní záplavě různých typů a cenových hladin vyznat? Pěnová, taštičková, tvrdá nebo měkká – jakou matraci vybrat? Kolik vlastně stojí kvalitní matrace a kdy se vyplatí si připlatit?

Typy matrací – jakou matraci vybrat?

Když se člověk ptá, jak vybrat matraci, první krok je zorientovat se v typech. Každý materiál má své výhody i nevýhody, a neexistuje univerzální „nejlepší matrace“ pro každého. Vše záleží na individuálních potřebách – váze, poloze při spánku, zdravotních potížích nebo třeba tom, jestli jedinec vybírá matraci pro děti, nebo dospělého.

1. Pěnové matrace

Nejrozšířenější volba. Měkčí, dobře kopírují tělo a jsou vhodné i na polohovací rošty. Paměťová pěna je oblíbená hlavně u těch, kteří řeší, jak vybrat matraci na bolavá záda, protože snižuje tlak na klouby a páteř. V recenzích často bodují v kategorii nejlepší zdravotní matrace.

2. Latexové matrace

Mají dlouhou životnost, výbornou elasticitu a jsou přirozeně antibakteriální. Často se objevují ve výběrech jako TOP matrací pro alergiky. Mohou však být těžší a dražší.

3. Taštičkové (pružinové) matrace

Moderní pružinovky s jednotlivě uloženými pružinami v látkových taštičkách. Poskytují pevnou oporu a dobrou vzdušnost. DTest matrace v této kategorii často hodnotí velmi vysoko, zejména v poměru cena/výkon. To je také jeden důvodů, proč jsou tak oblíbené.

4. Sendvičové matrace

Kombinace různých vrstev pěny, latexu a dalších materiálů. Oboustranné provedení (např. měkčí a tvrdší strana) umožňuje přizpůsobit tvrdost matrace aktuálním potřebám.

5. Matrace z přírodních materiálů

Stále častěji se objevují v recenzích tzv. eco matrace. Takové matrace se vyrábějí například z kokosového vlákna, koňských žíní nebo ovčí vlny. Jejich výhodou je dobrá prodyšnost a jsou vhodné pro alergiky. Je však dobré znát i nevýhody kokosové matrace a dalších eco variant – a to že mohou být příliš tvrdé a méně pružné, což není ideální pro každého.

Každý typ matrace má své výhody i nevýhody, proto je vhodné při výběru zohlednit jak materiál, tak individuální potřeby, zdravotní stav a preferovanou tuhost matrace.

Díky, jedeme dál! Tady je část článku věnovaná tématu Tvrdost matrace – opět s přirozeným zapojením zadaných klíčových slov:

Tvrdost matrace – jak vybrat správnou tuhost?

Jedna z nejčastějších otázek při výběru zní: jakou tvrdost matrace zvolit? Odpověď není univerzální – závisí stejně jako u typu matrace na několika faktorech, jako je váha uživatele, oblíbená spací poloha nebo zdravotní potíže.

Stupně tvrdosti matrací se označují H1–H5 a říkají, jak je matrace měkká nebo tvrdá. Označení „H“ pochází z anglického slova hardness (tvrdost) a číselná škála se pohybuje od H1 (nejměkčí) po H5 (nejtvrdší). Čím vyšší číslo, tím větší odpor klade matrace při zatížení.

Přehled stupňů tvrdosti matrace

Označení	Popis	Pro koho je vhodná
H1	Velmi měkká	Děti, osoby do 60 kg, příležitostné spaní
H2	Měkká	Osoby s hmotností do 80 kg
H3	Středně tvrdá	Nejčastější volba, 70–100 kg
H4	Tvrdá	Vyšší hmotnost (nad 100 kg)
H5	Velmi tvrdá/extra tvrdá	Osoby s vyšší hmotností, speciální potřeby

Tato škála není bohužel vždy jednotná napříč značkami, proto se doporučuje matraci osobně vyzkoušet nebo hledat v recenzích matrací konkrétní zkušenosti ostatních.

Výběr tvrdosti podle polohy při spánku

• Na boku – ideální měkčí až středně tvrdá matrace (H2–H3), aby se ramena a boky lehce zabořily
• Na zádech – hodí se střední až tvrdší matrace (H3–H4), aby byla páteř v přirozené poloze
• Na břiše – obecně platí: čím tvrdší, tím lepší (H3–H4), aby se předešlo prohnutí páteře

Příliš měkká matrace může způsobit prohýbání páteře, příliš tvrdá naopak neumožní správné kopírování těla a může vést k bolestem zad.

Tvrdost matrace a zdravotní potíže

Pokud člověka zajímá, jak vybrat matraci na bolavá záda, rozhodně neplatí, že čím tvrdší, tím lepší. Ideální matrace by měla nabídnout dostatečnou oporu, a zároveň se přizpůsobit tvaru těla. Skvělou volbou jsou například paměťové pěny nebo zónové sendvičové matrace. V různých testech a srovnáních často bodují jako nejlepší zdravotní matrace.

Mýty o tvrdosti matrace

• „Tvrdá matrace je vždy nejlepší“ – neplatí pro lidi s nízkou váhou nebo bolesti ramen.
• „Měkká matrace je pohodlnější“ – záleží, protože je-li příliš měkká, tělo se propadá a záda trpí.
• „Tvrdost = kvalita“ – kvalita matrace se měří spíše podle použitých materiálů než jen tuhosti.

Dobré je mít na paměti, že i tělo se mění. Co člověku vyhovovalo před pěti lety, dnes už nemusí. I proto odborníci doporučují výměnu matrace nepodceňovat.

Jakou matraci pro děti?

Při výběru matrace pro děti je klíčové zaměřit se na správnou podporu páteře, zdravotní nezávadnost a vhodnou tvrdost matrace. Dětské tělo se rychle vyvíjí, a proto potřebuje stabilní oporu, která zabrání deformacím páteře i vzniku špatných spánkových návyků.

1. Tvrdost matrace

• Pro děti je nejvhodnější matrace středně tvrdá až tvrdší (H3–H4), nikoliv měkká (H2 a méně).
• Měkké matrace jsou nevhodné, protože dítě by se do nich „zabořilo“ a páteř by nebyla podepřená.
• Příliš tvrdá matrace také není ideální – měla by být dostatečně pevná, stále však pružná a komfortní.
• U nejmenších dětí (miminka, batolata) je vhodné, aby se hlavička zabořila maximálně 2–3 cm.

2. Materiál matrace

• Nejčastěji se doporučují matrace z kvalitní PUR pěny nebo studené pěny (HR).
• Vhodné jsou i matrace s kokosovou vrstvou, která zvyšuje tuhost, prodyšnost a je hypoalergenní.
• Nevhodné jsou matrace z paměťové pěny pro děti do 10–12 let, protože se do nich tělo příliš zaboří.

3. Konstrukce a vlastnosti

• Povrch matrace by měl být rovný, bez zónování (dělených zón tvrdosti), protože děti váží málo.
• Výška matrace by měla být minimálně 7 cm, ideálně kolem 10 cm.
• Matrace by měla být zdravotně nezávadná, s možností praní potahu na vyšší teplotu.

4. Další doporučení

• Vždy volit novou matraci, u starých a zděděných hrozí riziko roztočů a plísní.
• Pro období odplenkování je vhodné použít chránič matrace.

Shrnutí doporučení

• Typ matrace: PUR pěna, studená pěna (HR), případně s kokosovou vrstvou
• Tvrdost: Středně tvrdá až tvrdá (H3–H4), nikdy měkká
• Výška: Minimálně 7 cm, ideálně 10 cm
• Povrch: Rovný, bez zónování
• Paměťová pěna: Nevhodná pro malé děti
• Hygiena: Snímatelný a pratelný potah

To, jakou matraci pro děti vybrat, je klíčové pro jejich zdravý růst, vývoj páteře a samozřejmě kvalitní spánek. Proto se vyplatí pročíst si uživatelské diskuze o nejlepších matracích.

Recenze matrací – která matrace je nejlepší?

Výběr nejlepší matrace závisí na individuálních potřebách, preferované tvrdosti, zdravotním stavu i rozpočtu. Podle nezávislých testů, recenzí uživatelů a žebříčků pro rok 2025 patří mezi nejlépe hodnocené matrace na českém trhu následující modely.

Nejlepší matrace podle recenzí a testů 2025

Typ matrace	Model	Vlastnosti
Pěnová	Inova Pro	4 úrovně tvrdosti, zónování, vhodná i pro alergiky, velmi kladné recenze
Taštičková	Dormeo Air Comfort Plus	Octaspring technologie, 3 zóny, vysoká prodyšnost a komfort, nastavitelná tvrdost
Pěnová	MPO OPTIMA	Studená pěna, 5 zón, zdravotní, výborný poměr cena/výkon
Pružinová	Dřevočal Irma	7 zón, pružinové jádro, masážní nopy, výborné provzdušnění
Tvrdá pěnová	Dřevočal Lima	7 zón, dvě tvrdosti, vysoká nosnost, spotřebitelské ocenění
Pěnová	Favorit Hard 18	Dvě strany tvrdosti, výborné recenze, dostupná cena

Favorit Hard 18 – nejlépe hodnocená matrace v žebříčcích

Dlouhodobě nejlepší hodnocení (1,3), dvě strany tvrdosti, vysoká spokojenost uživatelů. Pokud člověka zajímají podrobné zkušenosti ostatních zákazníků, doporučujeme vyhledat „matrace za hubičku recenze“, které často vyzdvihují výborný poměr ceny a kvality tohoto modelu.

Nejprodávanější a oblíbené matrace

• Dormeo 8v1 iMemory S Plus II – variabilní tvrdost, antibakteriální úprava, vhodná i pro alergiky.
• Panmatraci SUPER MIX – oblíbená pro univerzální použití a příznivou cenu.

Zkušenosti zákazníků

Recenze na Heurece i v testech potvrzují, že nejlepší matrace jsou ty, které kombinují kvalitní materiály, možnost volby tvrdosti a zónování, a mají dlouhou životnost. Uživatelé oceňují zejména možnost vyzkoušení matrace doma, oboustranné provedení a dobrý poměr cena/výkon.

Často vyhledávané jsou také nevýhody kokosové matrace. Ačkoliv jsou kokosové matrace často doporučovány pro svou přírodní skladbu, pevnost a prodyšnost, je důležité zmínit i jejich nevýhody. Mezi ně patří vyšší tvrdost, která nemusí vyhovovat každému. Dále kokosová vlákna mohou být náchylnější k lámání a při nedostatečné údržbě může dojít k hromadění vlhkosti.

Jak často měnit matrace?

Matraci je obecně doporučeno měnit každých 7 až 10 let, a to zejména z hygienických a ortopedických důvodů. V průběhu let se v matraci hromadí pot, prach, roztoči a další alergeny, což může negativně ovlivnit zdraví a kvalitu spánku. Kromě toho matrace postupně ztrácí své podpůrné vlastnosti, což se může projevit bolestmi zad nebo zhoršenou pohodlností.

Životnost matrace závisí na několika faktorech:

• Kvalita materiálu – kvalitní matrace vydrží déle než levnější pěnové varianty.
• Intenzita používání – matrace v ložnici se opotřebuje rychleji než ta v pokoji pro hosty.
• Péče a údržba – pravidelné větrání, čištění a používání chrániče matrace prodlužuje životnost.

Některé zdroje uvádějí, že levnější nebo méně kvalitní matrace je vhodné měnit už po 5 letech, zatímco u opravdu kvalitních modelů může být životnost až 12–15 let, vždy však záleží.

Signály, že je čas matraci vyměnit:

• Proleženiny, důlky a nerovnosti na povrchu
• Bolesti zad nebo kloubů po probuzení
• Zhoršený komfort spánku, nespavost
• Zápach, zvýšený výskyt alergií

Z hygienického hlediska se doporučuje matraci měnit i v případě, že nevykazuje viditelné poškození, protože i pravidelně čištěná matrace časem ztrácí své vlastnosti a stává se živnou půdou pro bakterie a roztoče. Odpovědí na otázku, jak často měnit matrace, je tedy časový horizont 7–10 let, případně dříve při známkách opotřebení nebo zhoršeného spánku.

Kde koupit matraci, která bude kvalitní?

Pokud člověk přemýšlí, kde koupit matraci, doporučuje se vybírat u ověřených specializovaných prodejců a českých výrobců, kteří nabízejí široký výběr, odborné poradenství a možnost matraci vyzkoušet či vrátit. Mezi nejlépe hodnocené prodejce a značky na českém trhu patří ty následující.

1. ProSpánek.cz

Nabízí široký sortiment matrací všech typů a tvrdostí, včetně zdravotních, dětských i speciálních modelů. Výhodou je 45denní zkušební lhůta, doprava zdarma a síť kamenných prodejen, kde si zájemce mohou matraci osobně vyzkoušet. V nabídce jsou značky jako Perdormire, Sealy, Tempur, Ahorn, Tropico, Verda a vlastní značka ProSpánek.

2. Usnu.cz

Český výrobce matrací, který klade důraz na kvalitu, komfort a dlouhou životnost. Každá matrace je certifikovaná pro konkrétní váhovou kategorii uživatele a vybírat lze z různých materiálů (paměťová pěna, latex, pružiny). Výhodou je výroba na míru a garance kvality.

3. MPO-matrace.cz

Rodinná firma s tradicí, která vyrábí zdravotní a ortopedické matrace v ČR. Nabízí možnost výroby na míru, používá certifikované pěny a přírodní materiály (např. kokos, koňské žíně) a poskytuje dopravu zdarma při nákupu nad 2000 Kč.

4. Vyspimese.cz

Specializovaný e-shop s více než 600 druhy matrací od renomovaných výrobců (Dřevočal, Tropico, Materasso). Zákazníci oceňují velký výběr a filtrování podle parametrů, což se odráží i ve vysokém hodnocením na Heurece. Doprava zdarma při nákupu nad 4000 Kč.

5. JYSK

Matrace z JYSKu mohou být pěnové, pružinové i vrchní matrace pro každodenní používání. Výhodou je možnost osobní návštěvy prodejny a široká nabídka v různých cenových kategoriích.

6. Další ověření prodejci

Sconto, Signal-nabytek.cz, Eco Matrace, Dormeo, Dřevočal, Eureka – všechny tyto značky a obchody patří mezi dlouhodobě oblíbené a prověřené zákazníky.

Obchodů, kde koupit matraci, je celý řada, od specializovaných prodejců jako ProSpánek.cz, Usnu.cz, MPO-matrace.cz, Vyspimese.cz po kamenné i online obchody JYSK a Sconto.

Ceny matrací – jakou třídu zvolit?

Když přijde na výběr, často se lidé ptají: jakou matraci vybrat, aby byla kvalitní, a zároveň nezruinovala peněženku? Pravda je, že i levná matrace může být dobrá – je však třeba vědět, co přesně hledat.

Nízký rozpočet: do 5 000 Kč

Ti, kteří hledají matraci „za hubičku“, by měli vybírat velmi pečlivě. V této kategorii se objevují především základní pěnové nebo pružinové matrace. Doporučuje se hledat v recenzích matrace za hubičku a pročíst si uživatelské zkušenosti, protože kvalita může být velmi proměnlivá. Takové matrace jsou vhodné spíše jako dočasné řešení nebo jen pro občasné přespání.

Střední třída: 5 000–10 000 Kč

Zlatá střední cesta. Právě zde se často nachází nejlepší matrace v poměru cena/výkon. Objevují se zde sendvičové matrace s více zónami tvrdosti, taštičkové jádro, kvalitní pěny i vyšší životnost. Pokud se člověk dívá po nejlepší matraci dle diskuzí, právě v této kategorii často najde vítěze.

Vyšší třída: 10 000 Kč a více

Zde už se dá očekávat to nejlepší – TOP matrace se zdravotní podporou, dlouhou životností a z prémiových materiálů (např. přírodní latex, paměťová pěna nové generace, bio pěny, potahy s antibakteriální úpravou). Při výběru pomůže dTest matrací nebo nezávislé recenze eco matrací, pokud člověk hledá udržitelnější varianty.

Důležité je nenechat se zlákat jen cenovkou. Dražší matrace neznamená automaticky lepší spánek. Je důležité pečlivě si pročíst recenze matrací, sledovat testy a ověřit si, zda je daný model opravdu vhodný pro konkrétní potřeby. Platí to zvlášť u marketingových výrazů jako „zdravotní“, „ortopedická“ nebo „bio“, které ne vždy mají reálné opodstatnění.

Publikováno: 01. 05. 2025